Descripción
PACK de YOGA | + de 130 Archivos en PDF
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Esta es una colección de archivos en formato pdf que contiene libros, cursos, guías, ejercicios y mucho más sobre Yoga en todos los niveles.
Descubre la profundidad del yoga con esta colección. Estos recursos están diseñados para ser tu compañero ideal en el camino hacia la paz interior y la salud integral.
Este pack incluye:
- Secuencias de asanas para todos los niveles
- Guías de respiración (pranayama)
- Técnicas de meditación
- Alineación postural
- Filosofías del yoga
- y prácticas para el bienestar mental y espiritual.
Ya seas principiante o instructor, encontrarás herramientas valiosas para mejorar tu práctica diaria y expandir tu conocimiento del yoga.